明星们都拥有一口让人羡慕的亮白牙齿，但是他们都是天生如此吗？其实不然，大部分明星拥有亮白牙齿的秘诀出了每天的生活保养外，还包括一项@HM为重要的技术—彩光美白，想拥有一口亮白的牙齿吗？

　　想拥有一口亮白的牙齿吗？让牙齿变白的方法有很多，但是要进行牙齿亮白的时候，要选择适合自己的方式。

　　1、刷牙：早晚刷牙，饭后漱口，这个基础护理确实必不可少。认真规范地清洁牙齿，每次刷牙好时间3分钟，上下颤抖地扫刷。饭后不要立即刷牙，可以先用净水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，由于这样可以避免造成牙冠表面的琅质流失。

　　2、彩光美白：彩光美白能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素，如四环素、过多的氟离子、铁离子等产生氧化还原作用，使黄牙变浅变白。

　　3、烤瓷冠：将牙齿外表面均匀磨除一层后，用金属作为内层牙冠，用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属表面，从而恢复牙齿外形、强度和美观。

　　4、药物漂白：牙齿漂白：是用浓度不同的胶状漂白剂，涂在牙齿表面，以漂白牙齿表面和比较浅层的色素沉着。它的优点是见效快，费用较低。但缺点是只对那些程度较轻的变色牙齿有效；漂白过程中会有不同程度的过敏反应出现；漂白效果 不是持续的，需要反复进行漂白。

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