头发生长在头部，是我们身体的附属品，它是靠吸收我们身体的营养而成长的，但是头发健康却还是容易被人们忽视的，同时又因为头发健康并不会特别明显的从身体感觉出来，所以我们的头发很容易出现这样那样的问题。

随着社会压力的增大，很多年轻人开始有了脱发现象，并且发展局势随之增高。关于脱发的问题也层出不穷，如何判断自己的脱发是自然脱落还是病理性脱发?下面就跟随南京华美毛发种植研究所一起测试一下自己头发健康水平的办法。

这个测试头发健康的办法十分简单，大家在家中即可操作：

1、光泽度测试：

操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

2、韧度测试：

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

3、顺滑测试：

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是脆弱、干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

治疗脱发别盲目 选择科学方法是关键

对于测试结果发现很多人伴有脱发现象，一般情况会选择药品治疗。往往很多患者就是在这样的过程中耽误了的治疗时间，让脱发更加严重。而南京华美植发**指出：治疗脱发切忌要选择科学的方法。

南京华美医院自主研发的ST自体活无痕植发管理系统就是的无痕毛发种植技术，这项技术结合了FUT技术和第三代FUE技术的优点，结合苏州人毛发的特点，注重种植密度和种植方向，使用精密的器械，手术后完全不会留下疤痕，对周围毛囊的伤害也更小，能够使毛发种植的效果达到。