南京胶原蛋白补充，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物中扮演结合组织的角色。为生物科技产业具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。 那么，南京胶原蛋白补充？下面让南京华美医院**介绍下。

南京华美医院**介绍，常见补充方式有如下几种： 　　

1、口服含胶原蛋白的食物 　　

比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。 　　

2、直接皮下注射 　　

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 　　

3、口服小分子胶原蛋白肽 　　

这是目前为成熟和为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是好是无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

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