导读：老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质，少数可伴有轻度疣状增生。 老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在 　　老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质，少数可伴有轻度疣状增生。　　老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素，这种色素若沉积在体上，则会影响的生理功能，加速老化，从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下对策。　　预防老年斑方法　　预防老年斑方法一：调整饮食预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。另外，推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，长期坚持，可明显减轻老年斑。　　预防老年斑方法二：搓手搓脸方法是手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后再搓擦面部1～2分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强新陈代谢，可消除与延缓色素斑的形成。　　预防老年斑方法三：外用妙方，把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复揉擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。　　相关提示：作为华东地区大的皮肤激光美容中心，南京华美整形医院激光美容中心拥有的各型激光仪10余台套，各类激光美容系统均来自治疗设备公司，在硬件上达到国内医疗美容行业水准!欲了解更多详情，欢迎拨打华美美丽热线，或者点击咨询华美**进行现场在线咨询。