乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见，对身体健康也无影响，当然可以结婚、生育，建立一个幸福美满的家庭。乳头凹陷虽然不是大病，但如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。

乳头内陷的原因

1、在乳房发育时期穿的内衣过紧，这样非常容易导致乳头内陷。

2、戴的胸罩太小或者说是胸罩戴的太早了都会引起乳房内陷。

3、家族遗传可能会导致乳头内陷，比如说你的母亲患有乳头内陷，那么你患乳头内陷的可能性就比其他人要高很多。

乳头内陷的危害

1、婴儿吸不到奶：哺乳时需要牵扯出来，既不卫生也麻烦，并且可能造成损伤，有的无法牵扯出来便无法进行母乳喂养。

2、藏污纳垢，引发疾病：由于清洁不到位，长此以往容易发痒、引发湿疹、炎症。

3、影响美观和感受：正常的乳房乳头应高出乳晕1cm左右，乳头内陷则破坏美感，也影响夫妻生活。

乳头内陷矫正的方法

●日常矫正

1、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

2、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

3、用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

4、乳头伸展练习。先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟。

5、乳头牵拉练习。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。

●手术治疗

对于乳头重度凹陷者则需要通过矫正手术来解决。主要是通过完全松解牵拉内陷的肌纤维束，使得周围组织填充于乳头下，用来加强乳头的支持力，让乳头隆出，并且进行重新塑形。

手术切口在乳晕范围内，不会遗留明显的手术疤痕。手术得当，不会损伤乳头的感觉神经，术后也不会影响乳头的正常感觉。另外，手术一般不会损坏乳腺导管，所以也不会影响哺乳。

但是，必须要注意，进行乳头内陷矫正手术后，仍然可能复发，所以拆线后，还需要手段牵引乳头1-2个月，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。

乳头内陷矫正效果图