南京生育后胸部缩小了怎么办?不少女性生了宝宝后，乳房变小，严重影响自信心，想要恢复乳房美感，自体脂肪丰胸是产后丰胸的好方法。下面 华美整形美容医院就为大家讲解一下吧!

　　由于孕期体重增加越多，乳房相对撑得越大，这类妈妈若加上年纪较长，恢复的能力较差，皮肤的弹性也会更差，一旦产后完全瘦身，下垂几率升高，外观上自然是变小了。因此，女性在产后恢复时一定要注意乳房的护理，不能因为过大减肥导致乳房下垂、松弛和缩小。

　　对于生育后胸部缩小自然的解决方法是通过饮食促进乳房发育，使产后的乳房再度丰满，比如女性可以多食用青木瓜，青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果佳。

　　相对于自然的丰胸方法解决生育后胸部缩小的情况，运用现代科技发展的产物，比如隆胸手术来进行丰胸也是不错的选择。自体脂肪丰胸具有假体材料难以比拟的优点：选用移植材料为自体组织，其生物学特性远远优于任何异种材料。由于是自体的一部分，没有排异的障碍，不会产生敏感症状，而平常担心的产后胸部小术后并发症也会降低到极点。

　　爱美是女人的天性，不管任何时候，女人总是要追求的自己，展现魅力的自我。**提醒你，要想手术安全效果理想，一定要选择正规的整形美容医院。

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