很多女性朋友由于平时饮食不注意，暴饮暴食导致身材走样发胖，这样对她们来说非常尴尬，那么如何才能把肥胖的身材瘦下来呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　腰腹吸脂能够实现瘦身美梦吗?答案是肯定的，相比较普通的减肥方式来说疗效是很棒的。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太的缺点。腰部吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。

　　目前流行的腰部吸脂方法主要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应，因而不损伤这些组织，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米，理想的可达到8-10厘米。

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